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昨日の脚トレ、今日の背中トレ、ともにグリコの『ゴールデンタイムプロテイン』を飲みながらおこなった。

先日のゴールドジムノース大塚でのセミナーで後援をしていただいたグリコの藤田さんからのお土産だ。
藤田さんも渡辺ミノルくんもトレーニング中摂取を薦めてくれた。
今までは同じグリコの『CCD』をとっていたが、これに負けず劣らず素晴らしい!
実に吸収が良く、胃にもたれず、超ハードなトレーニングが続けられる!

ボクはトレーニング中に50グラムとる。
(たんぱく質8.4グラム、炭水化物38グラム、エネルギー190キロカロリー)
infinity∞
Jun Katakawa
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