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2010.12.19 良い感じ
トレーニングを再開して、十日余り経った。

心配していた筋力の低下も感じられず、フォームを注意して筋肉への効きを意識しつつ、良い感じでトレーニングが出来ている。

今日日曜日は胸トレの日。
若手トレーニーの松村さんにパワーをもらって大満足の胸トレだった。
早くも筋肉痛が始まった感じだ。
松村さん、ありがとう。
infinity∞
Jun Katakawa
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