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今日火曜日は脚トレ。

重量もレップもセットも妥協せずやり抜いた。

このつらい時期に特に役立つのが、トレーニングベルト。
ボクの愛用はニコライ堂のベルト。
裏技師渡辺ミノル氏プロデュースの逸品である。

ボクは普通、デッドリフトとスクワットのメインセットの時にしかベルトを使用しない。

だが、今日は、レッグプレス、ハックスクワットでもニコライ堂のベルトを使用。
納得のトレーニングが出来た。
infinity∞
Jun Katakawa
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