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2010.05.05 牛肉1.5盛 り

今日もトレ→日焼け大作戦の予定だった。

トレは良かった。背中を撃沈するまで追い込めた。

トレのとどめに先週のダンベルローイングの代わりに裏技師・渡辺ミノルさん考案の『ジャパニーズレードルローイングジム』をやった。
完全に撃沈した。
作戦の前半戦は大成功。

ところが、作戦後半戦、日焼けで大誤算。午前中の晴天は何処へやら。
空全体に雲が広がり、冷たい風まで吹いてきた。寒くて寒くて寝ていられない。
それでも一時間半頑張って終了。

この悔しさを晴らすために(笑)『すき家』のドライブスルーに寄って『牛丼・牛肉1.5盛り』を買って出勤。
味は『吉野家』に軍配が上がるが、この牛肉の量で380円はリーズナブル。

infinity∞
Jun Katakawa
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