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20080417150433
ニコライ堂のベルト、本日で二度目の使用です。デッドリフトをやりました。
トレーニングベルトは基本的に高重量のスクワットとデッドリフトの時にだけ着用します。
スクワットの時と同様に、骨盤の安定が抜群に良いですね。
しかも、第二回目の使用にして、早くも馴染んできたのか、スクワットの時以上に骨盤全体のサポート感が実感できました。
ボクは骨盤が小さいので、高重量を扱う時に腰の安定が悪く、今まではベルトを二本巻いてやってました。それでも、安定感は今一でした。
ニコライ堂のトレーニングベルト万歳\(^O^)/ですね。
ミノルく~ん、ありがとね。 Jun Gao Katakawa ∞
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