2012.01.29
365キロ×11発！
土曜日はデッドリフトの日。
メイン種目は膝から引くヘビー重量のデッドリフト。
昨年オフのマックスが355キロ。このオフは先週の350キロ。
今日、自己最高記録達成→365キロ×11発！
大満足なデッドリフトトレだった。
infinity∞
Jun Katakawa
2012.01.14
今年も全力です！
新年初ブログ。
昨年暮のゴールドジムでのセミナー以来、仕事が多忙でブログの更新を怠っていた(涙)
今日明日がセンター試験。ボク的にはちょっと一息つける。
センターが終われば、国公立の二次試験、私立大学の入試。ますます多忙な毎日になる。
しかし、トレーニングは予定通り進んでいる。
写真は今お気に入りのサプリ達。
健体の100％CFMホエイプロテイン。
同じく健体のEAA+HMB。
グリコのゴールデンタイムプロテイン。
同じくグリコのプロスペッククレアチン。
これらサプリ達のおかげで充実のオフトレが出来ている。
infinity∞
Jun Katakawa
2011.12.25
クリスマスプレゼント！
ジムの外壁にこんな巨大なボクが出現した。
会長が世界マスターズクラシックの優勝を祝って作ってくれた。
道路からバッチリ見え、ジムに着く前からテンション急上昇。やる気大爆発！
この会長の熱い思いに応えて、このオフも爆発的に頑張り、来シーズンも更なる飛躍をしたい。
会長、いつもありがとうございます。
infinity∞
Jun Katakawa
2011.12.21
ありがとうございました！
今年の大きな行事が終了。
渡辺ミノル氏&山ちゃんのおかげで、ゴールドジムセミナーがたくさんの参加者を迎えて、大盛況のうちに終了した。
山ちゃんの話、大いに参考になった。
これで来シーズンの大活躍も間違いなし(笑)
参加して下さった方々、ゴールドジムの泉さん、関係者の皆さん、ありがとうございました！
来年もよろしく！
infinity∞
Jun Katakawa
2011.12.18
侍スペシャル！
渡辺ミノル氏の弟子・イッチーから『侍blade』スペシャルスコッチをいただいた！
最高嬉しいね。
イッチー、いつもありがとう！
infinity∞
Jun Katakawa