上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2013.09.12 台風発生?
本日でトレは終了。
ここ一週間、台風のチェックを頻繁にしていた。
ついに台風発生の見込み。
ボクは土曜日の夕方の便で福岡空港発。かなり微妙。
スポンサーサイト
2013.09.10 やり切った
マスターズ前の最後のハードトレ、脚トレをやり切った!
満足度MAX!
もちろん、ウオーキング→天日日焼けもやり切った。
今週の中盤からはポージング中心に最終調整を進めて行く。
2020年の東京五輪が決まった。
あと7年、アスリートとして全力をつくし、JBBFの一員として、JOCの強化スタッフとして、オリンピック成功のお手伝いが出来れば嬉しい。
金曜日はバイセプス。
午後から「片川式ながら運動」教室がある関係で、早起き→MAXバイセプストレ→40分ウオーキング→70分天日日焼けを午後1時で完了〜
我ながらテキパキ頑張れた。
マスターズまで、もう一回りトレーニングが出来る。
水曜日の背中トレまでMAXトレだ。

ところで、楽天の田中将大選手が連勝世界記録達成!
超重圧の中で、凄い緊張の中で、期待に応えられる彼の凄さは素晴らし過ぎ!
2013.09.04 大発見
一週間続いた土砂降りがやっと終わった!
さて、昨日買ったサケ缶、実はサケの中骨の水煮。
カロリーの低さとタンパク質の多さにビックリして、「中骨の水煮」っていうよくわからない中身ながら勝ってしまった。

美味かった!これは当たりだった。明日、買い足しに行こう!
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。